2019年3月10日，由四国华侨华人联合会主办的《健康知识趣谈》座谈会在香川县国际交流会馆3层会议室举行。座谈会由医学博士，香川井下医院神经内科医长兼四国华侨华人连合会理事白景明老师主讲，四国当地青年华人参加，日本当地药膳研究协会的中医药爱好者也出席聆听了讲座。

　 白景明老师从“什么是健康”的基本概念入手，给当天在座的各位听众讲解了健康的基本指标；人体大系统等基本知识。并对比了中西医学各自的认识论与方法论基础，指出由此导致的中西医不同的生命观、疾病观的差异。

　 在接下来的常见食物起源，名称趣解部分，是现场气氛最轻松活跃的环节。从黄瓜，西红柿等在日本当地比较常见的中国食物的引进历史说起，再到各种食物的药食同源的食物属性，娓娓道来。特别是对比中日两国关于同一食物的不同名称的由来的讲解，具有很强的知识性和趣味性。

　 “弘扬中医文化，传承国药精粹”是我们华侨华人青年一代从小耳熟能详的句子。在中国历史的长河中，中医药文化源远流长，而我们中国是医药文化发祥最早的国家之一。在中国历史上有"神农尝百草"的传说，反映了古代劳动人民在与自然和疾病作斗争的过程中发现药物、积累经验的艰苦过程，也是中药起源于生产劳动的真实写照。座谈会当天通过现场放映资料图片，给大家讲述了关于药王孙思邈，医圣张仲景等医学大家的历史知识和趣闻趣事。并以简单易懂的图片形式向大家展示了各种常见药材及其特性。 　 谈到饮食与健康的关系，白景明老师从天人地，五气，五味的概念；中医五脏六腑及之间的关系以及五脏与自然五气之间的关系告诉了大家，关于五脏出现异常怎么以中医的五味对应调理的办法。

　 座谈会尾声的经脉与健康版块，经典十四经和任督二脉一开始就引起了在场听众强烈的兴趣。在根据人体经络穴位分布图进行概况讲解后。白景明老师更是向在场各位观众亲身传授了自己独创的，具有提神醒脑，美容养颜，缓解疲劳的手部经脉穴位按摩操。对于没有医学专业知识，找不准穴位的在场观众来说，通过白老师的亲自指导，当场轻松掌握了按压穴位的技巧。

　 中医从一开始就是以人为核心，以自然为基础而建立的一门学科。只要人不变，自然还在，那么中医即使在海外社会中依然能够发挥很大的作用。它既可以用来救死扶伤，也可以用来防病养生；既可以用来养老长寿，又可以用来美容健身；既可以用来文化传播，又可以用来修身养性。通过此次座谈会，四国华侨华人青年们有幸走近中国医学，亲身深感受中医中药的魅力。